Si la llibertat és guanyada en el cos,
la llibertat és possible en la ment.
B.K.S. Iyengar
TALLERS DE IOGA A BARCELONA
Taller 1 – JORNADA DE IOGA IYENGAR® D’APROFUNDIMENT DE MATÍ
Aquest taller de ioga a Barcelona és impartit per Laia Giralt i Medir.
Pràctica d’āsanas, prānāyāma i explicació filosòfica del tema a desenvolupar.
Dirigit a tots els nivells de pràctica.
• DIUMENGE 27 DE NOVEMBRE 2022*
• DIUMENGE 28 DE MAIG 2023*
Lloc: Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts.
Horari: 10h a 14h
Preu: 59€
Inscripció a partir d’un mes i mig abans de la jornada.
Bestreta 59€
El Centre es reserva el dret de modificar les dates dels tallers de ioga a Les Corts Barcelona, amb prou antelació, si fos estrictament necessari
Taller 2 – JORNADA DE IOGA IYENGAR® D’APROFUNDIMENT DE TOT EL DIA
Aquest taller de ioga a Barcelona és impartit per Laia Giralt i Medir.
Pràctica d’āsanas, prānāyāma i explicació filosòfica del tema a desenvolupar.
Dirigit a tots els nivells de pràctica.
Lloc: Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts.
Horari: 10h a 17:30h
Preu: € (inclou el lleuger àpat del migdia)
Inscripció a partir d’un mes i mig abans de la jornada.
Bestreta €
Preguntes freqüents
En què consisteixen els vostres tallers?
Son tallers de de matí o de tot el dia. Son tallers sobretot pràctics tot i que sempre fem una introducció teòrica del tema que desenvolupem. Practiquem àssanes i pranayama i també la resta dels 8 aspectes dels ashtanga ioga de Patanjali.
Desenvolupeu una temàtica específica en cada taller?
Cada taller té una temàtica diferent. Els temes poden ser molt diversos, per exemple: sobre els 5 pranes, els 5 vayus, els txakres principals, els 5 elements, el ha tha, els ioga sutres de Patanjali, famílies de postures (invertides, endavant, endarrere, torsions, supines, equilibris, dempeus, laterals), etc.
Quin és el nivell de pràctica necessari per assistir als vostres tallers?
Estan oberts a tots els nivells de pràctica. I poden assistir practicants de ioga IYENGAR® i també practicants d’altres mètodes de ioga com ashtanga ioga, yin ioga, kundalini ioga, bikram ioga i d’altres.
Si tinc alguna dolença puc venir als tallers?
Depèn del tipus de dolença que tinguis. Contacta’ns per parlar-ho.
Què he de fer si vull aprofundir en la pràctica del ioga?
T’aconsellem assistir amb regularitat a les nostres classes de ioga setmanals un o dos cops per setmana. Assistir als nostres tallers i intensius que son jornades d’aprofundiment en la pràctica. I practicar ioga a casa.
El ioga IYENGAR® és espiritual o físic?
El ioga no es pot dividir, igual que no es poden dividir tots els aspectes del ser humà. El cos físic i dens està unit i interrelacionat amb el cos subtil i espiritua Per tant el ioga IYENGAR® és físic, energètic, emocional, mental i espiritual. A través del treball corporal de les àssanes (postures) i del pranayama (regulació del prana o força vital) arribem a les capes i dimensions més subtils i profundes.
Hi ha algun pàrquing públic on pugui deixar el cotxe si vinc de fora de Barcelona als vostres tallers?
Tenim un pàrquing públic just davant del Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts que està obert els 365 dies de l’any i les 24h del dia.
Feu cursos de ioga?
Les classes regulars de dilluns a dissabte que oferim des de setembre fins a finals de juliol son en si mateixes un curs anual de ioga IYENGAR®. Les classes evolucionen al llarg del curs, son sempre diferents i segueixen un fil conductor. I any rere any seguim evolucionant.
Feu retirs de ioga a la natura?
Fem alguns retirs en diumenge al mateix Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts, que està situat enmig d’una zona enjardinada, tranquil·la, plena de flors, plantes i ocells.
