IOGA IYENGAR® TERAPÈUTIC I PERSONALITZAT A BARCELONA

A la nostre escola Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona Les Corts realitzem classes de ioga IYENGAR® amb una aproximació terapèutica i personalitzada.
Tenim practicants amb diferents estats de salut i dolences físiques i/o emocionals. Pots practicar ioga IYENGAR® a la nostre escola Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona Les Corts encara que tinguis alguna de les següents dolences: hipertensió, hipotensió, artrosi, discopaties a la columna vertebral, escoliosi, desequilibris hormonals, hipo o híper tiroïdisme, afeccions orgàniques al sistema respiratori, digestiu, urinari, reproductor, circulatori, estats de depressió, ansietat, estrès, insomni, etc.

Adaptem el programa de pràctica i les postures (àssanes) i la regulació de la respiració (pranayama) a les diferents dolences. Cada postura pot ser realitzada de diverses maneres i amb diferents suports. L’objectiu és crear espai, relaxació, compacticitat, estirament, expansió i alineament, amb un flux de consciència i de força vital (prana) homogenis en totes les cèl·lules del cos.

Contacta’ns i explica’ns que tens i estudiarem quina és la millor manera d’ajudar-te a través de la pràctica del ioga IYENGAR® a Barcelona Les Corts.