Lloga vídeos de classes de ioga IYENGAR® per a principiants per practicar ioga a casa.
Vídeo ioga 1: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, per a principiants a Barcelona. En aquesta classe es practica la seguretat, estabilitat i fermesa física, mental i emocional. I proporciona salut a la part baixa de l’esquena. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 2: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, per a principiants a Barcelona. En aquesta classe es practica el despreniment, saber fluir amb el canvi i la creativitat. I proporciona salut als òrgans del baix ventre. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 3: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, per a principiants a Barcelona. En aquesta classe es practica la confiança, autoestima i el poder personal. I proporciona salut als òrgans digestius i a la columna vertebral. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 4: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, per a principiants a Barcelona. En aquesta classe es practica el perdó i l’estima cap a un mateix i cap als altres. També proporciona salut al sistema respiratori i cardíac. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Lloga vídeos de classes de ioga IYENGAR® de nivell intermedi
per practicar ioga a casa.
Vídeo ioga 5: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, de nivell intermedi a Barcelona. En aquesta classe es practica la seguretat, estabilitat i fermesa física, mental i emocional. I proporciona salut a la part baixa de l’esquena. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 6: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, de nivell intermedi a Barcelona. En aquesta classe es practica el despreniment, saber fluir amb el canvi i la creativitat. I proporciona salut als òrgans del baix ventre. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 7: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, de nivell intermedi a Barcelona. En aquesta classe es practica la confiança, autoestima i el poder personal. I proporciona salut als òrgans digestius i a la columna vertebral. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Vídeo ioga 8: Tràiler d’una classe de ioga IYENGAR® d’hora i mitja, de nivell intermedi a Barcelona. En aquesta classe es practica el perdó i l’estima cap a un mateix i cap als altres. També proporciona salut al sistema respiratori i cardíac. Classe impartida per Laia Giralt i Medir.
Lloga VÍDEOS de CLASSES de IOGA IYENGAR® per a principiants i nivell intermedi
Practica ioga a casa:
• 1 vídeo d’una classe d’hora i mitja: 21€ durant 30 dies.
• 4 vídeos d’una classe d’hora i mitja: 47€ durant 30 dies.
• 8 vídeos d’una classe d’hora i mitja: 72€ durant 30 dies.
Contacta’ns per llogar-los.
Preguntes freqüents
Puc practicar ioga a casa amb el lloguer dels vídeos que oferiu?
Sí, aquests vídeos son classes de ioga IYENGAR® pensades per que puguis practicar ioga a casa. Hi ha vídeos de classes de nivell principiant i vídeos de classes de nivell intermedi.
Puc llogar els vostres vídeos de ioga si no soc practicant de ioga o de ioga IYENGAR®?
Pots llogar els vídeos de ioga per a principiants. Tot i que pel fet de practicar sol/a a casa ningú et podrà corregir. Per això aconsellem que si ets principiant vinguis a les nostres classes de ioga IYENGAR® (crear enllaç intern a l’apartat “El Centre”) que impartim a Barcelona i que els vídeos siguin un complement.
Quins beneficis té practicar ioga IYENGAR® amb aquests vídeos de ioga a casa?
Oferim vuit vídeos de ioga IYENGAR® on es tractem temàtiques diferents i complementàries entre sí. Et poden servir com a guia per a la teva pràctica personal a casa. Son com classes online on pots treballar la salut a la part baixa de l'esquena, als òrgans del baix ventre, als òrgans digestius, a la columna vertebral, al sistema respiratori i cardíac, etc.
Quines postures de ioga puc fer a casa si soc principiant?
Fes les postures de ioga que practiques a les nostres classes presencials al Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts.
Quines postures de ioga puc fer a casa si soc un practicant de nivell intermedi?
Fes les postures de ioga que coneixes i practiques a les nostres classes presencials al Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts.
He de practicar aquests vídeos de ioga a casa amb algun ordre en concret?
Si ets un practicant de ioga de nivell intermedi, t’aconsellem que comencis pel “Vídeo ioga 1” i acabis amb el “Vídeo ioga 8”. Però si ets un practicant de nivell principiant millor comença pel “Vídeo ioga 1” i acaba amb el “Vídeo ioga 4”.
La pràctica del ioga a casa hauria de ser un complement de les classes de ioga presencials al Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts?
Lo recomanable és assistir regularment 1 o 2 cops per setmana a les nostres classes presencials de dilluns a dissabte. I alhora, si t’és possible, practica a casa per interioritzar millor el que has après a les nostres classes de ioga IYENGAR® a Barcelona.
Feu cursos o classes de ioga online?
A la nostre escola de ioga IYENGAR® a Barcelona les Corts/Sants, considerem que el veritable ensenyament del ioga IYENGAR® ha de ser presencial. El professor/a t’ha de poder corregir en tot moment, l’energia del grup t’ajuda a evolucionar i aprendre, i la relació propera i afectiva entre tu i el teu mestre son essencials per una veritable evolució en el camí del ioga. Per aquest motiu, no oferim classes de ioga ni cursos de ioga online.