La salud es firmeza en el cuerpo, estabilidad en la mente y claridad en el pensamiento.
B.K.S Iyengar
En nuestra escuela Zama de yoga IYENGAR® de Barcelona Les Corts realizamos clases de yoga IYENGAR® con una aproximación terapéutica y personalizada .
Tenemos practicantes con distintos estados de salud y dolencias físicas y/o emocionales. Puedes practicar yoga IYENGAR® en nuestra escuela Zama de yoga IYENGAR® de Barcelona Les Corts aunque tengas alguna de las siguientes dolencias: hipertensión, hipotensión, artrosis, discopatías en la columna vertebral, escoliosis, desequilibrios hormonales, hipo o híper tiroidismo, afecciones orgánicas en el sistema respiratorio, digestivo, urinario, reproductor, circulatorio, estados de depresión, ansiedad, estrés, insomnio, etc.
Adaptamos el programa de práctica y las posturas (assanas) y la regulación de la respiración (pranayama) a las diferentes dolencias. Cada postura puede ser realizada de diversas maneras y con diferentes soportes . El objetivo es crear espacio, relajación, compacticidad, estiramiento, expansión y alineamiento , con un flujo de conciencia y de fuerza vital (prana) homogéneos en todas las células del cuerpo .
Contáctanos y cuéntanos que tienes y estudiaremos cuál es la mejor manera de ayudarte a través de la práctica del yoga IYENGAR® en Barcelona Les Corts.
