Uno de los mejores centros de yoga IYENGAR® del mundo.
El mejor estudio con los mejores profesores de yoga Iyengar que conozco. Un acompañamiento auténtico, profundo, riguroso y honesto.
He asistido, hasta seis centros del método Iyengar, pero ha estado en el centro Zama donde mi práctica ha evolucionado de forma profunda.
Zama es un espacio y un equipo humano únicos en el acompañamiento de la práctica del yoga integral. En Zama se produce la magia y el arte del Yoga.
El centro Zama tiene una energía que ilumina, la enseñanza es de una calidad sublime.
Las clases son una sinfonía perfecta de rigor, seriedad, amor, cuidado y acompañamiento del alumno, con unas deliciosas dosis de sabiduría experiencial única.
Un centro donde
verdaderamente
te enseñan el camino
del yoga . Los
profesores son todos
un 10.
10 DE NOVIEMBRE TALLER FORMATIVO
El CENTRO ZAMA DE YOGA IYENGAR® de Barcelona Les Corts es un Centro oficial de yoga IYENGAR® inaugurado en 2008.
Es un Centro donde se respira ZAMA ( paz mental en sánscrito).
El CENTRO ZAMA DE YOGA IYENGAR® de Barcelona Les Corts está situado en un lugar céntrico y en medio de una zona ajardinada y tranquila. Es una escuela de yoga de gran calidad que da servicio a los barrios de Les Corts, Sants, Sarrià, Pedralbes, el Eixample y Hospitalet del Llobregat.
Dispone de unas buenas instalaciones con todo el equipamiento y material específico del yoga IYENGAR®.
YOGA es experimentar el TODO. Cuando experimentamos el YOGA integramos el cuerpo y la mente, y los trascendemos.
El practicante integra y experimenta los principios éticos, la disciplina individual, la interiorización de los sentidos de percepción, la concentración y la meditación en la práctica de asanas (posturas) y pranayama (regulación de la respiración). Esto es posible porque es un método:
Se utilizan SOPORTES de madera, cinturones, mantas, cuerdas, sillas, etc., para ayudar al practicante a conseguir una mayor perfección en las posturas, facilitar la práctica a personas con dificultades o disfunciones específicas, y experimentar los efectos terapéuticos del yoga.
Oscar C2023-01-30Centre on es pot apendre a desenvolupar la consciencia dels diferents cossos, des del més dens i físic fins al més mental i subtil. Una forma eficaç, humana i amena d’ensenyar el camí del ioga segons la metodologia transmesa per Iyengar.
Cesc Cesc2023-01-02El centre de ioga iYengar Zama està situat en un indret tranquil del barri de Les Corts de Barcelona. Està ben comunicat per metro i autobús, motiu pel qual s’hi pot arribar fàcilment des de qualsevol indret de la ciutat. Hi he practicat ioga de manera intermitent des de la seva creació fa 15 anys. La qualitat de la docència i la professionalitat amb que m’ha estat impartida, juntament amb el tracte amable i personalitzat que hi he rebut, m’ha fet avançar de manera progressiva en el mètode iYengar i millorar holísticament la meva existència. Recomano aquest centre i la pràctica del ioga iYengar.
Blanca Ochoa2022-12-06La experiencia de practicar yoga en el centro Zama Ioga Iyengar no tiene nada que ver con lo que había practicado en otros sitios, que se reducen a meros estiramientos y sucesión de posturas sin explicación ni técnica. Los profesores de Zama son muy didácticos, pacientes y dan una atención muy personalizada, adaptándose al nivel y situación de cada uno. Desde hace más de dos años, no puedo dejar de asistir a mi clase semanal en Zama. Muy recomendable
Carme Casanovas2022-06-04De sempre havia practicat diverses modalitats de dansa i ball; les circumstàncies personals i laborals m’havien portat a una aturada llarga en la pràctica i tenia la necessitat de tornar a “moure’m”. Tenia certa curiositat i atracció per provar el ioga que començava a estar de moda i, com el meu cos ja no estava amb les condicions físiques d’anys enrera, vaig pensar que era el moment. Va ser llavors quan vaig descobrir el Centre Zama de ioga Iyengar de la mà de la seva directora, la Laia. Quasi 12 anys després, continuo practicant al centre. Valoro aquella troballa com un regal que vaig trobar en el meu camí. Pel meu caracter i manera de ser, penso que el mètode Iyengar és el que més s’ajusta a les meves necessitats i gustos, i practicar-ho al centre Zama on el nivell és d’excel.lència en la transmissió dels coneixements de les asanes i del pranayama però també en l’aprofundiment del que veritablement és el ioga, m’ha portat no només a una millora de la meva condició física, sino sobretot, a una transformació en la meva actitut a la vida. A un camí de transformació que sens dubte serà llarg però que espero sigui constant. Gràcies Laia, Jose i Jenny per la vostra gran professionalitat i el vostre acompanyament rigurós i afectuós. El vostre testimoniatge transforma. I jo em sento orgullosa d’haver contagiat a altres persones properes a iniciar-se en el ioga. Per això recomano absolutament el Centre Zama per descobrir i practicar el ioga Iyengar.
Ibon Garcia de Miguel2022-03-22Fantástico centro de Yoga, te enseñan poco a poco a dominar las posturas para hacerlas correctamente, muy recomendado 👌
Yolanda Ordóñez Rufat2022-02-18Un centre de Ioga Iyengar molt recomanable. Les instal·lacions són impecables i els professors molt amables i amb una gran dedicació. És el lloc perfecte per a avançar en la pràctica del ioga i per a creixer com a persona. A la web de centre hi ha tota la informació sobre horaris i preus i molta informació sobre el mètode Iyengar.
Maria Jose Minano2021-10-04Clases personalizadas. Muy recomendable
Albert Navarro2021-10-01És una sort tenir aquest centre de ioga a la ciutat. El nivell de professionalitat és molt alt. Els resultats es fan evidents aviat, tant a nivell mental i emocional com físic. El ioga és molt més que una coreografia i en aquesta escola ho saben impartir. El mètode Iyengar s'adapta a tothom (i no a l'inrevés) i l'atenció que presten a l'alumnat és personalitzada, cosa que no acostuma a passar. He estat alumne de moltes escoles i centres de ioga de Barcelona i de fora, però em quedo amb Zama Ioga sense dubtar-ho.
El ioga és un camí d’alliberació interior de tots els condicionants mentals i aferraments. És el cessament de les fluctuacions de la consciència. És un estat més enllà del cos i de la ment.
Fem ioga IYENGAR®, que és hatha ioga (ioga físic) i raja ioga (ioga mental).
És un mètode de ioga que neix del nostre mestre B.K.S Iyengar, el qual aplica els 8 aspectes de l’ashtanga ioga de Patanjali a la pràctica d’àssanes (postures) i pranayama (observació i regulació de la respiració) amb precisió.
Son els principis ètics, la disciplina individual, les postures, l’observació i regulació de la respiració, la interiorització dels sentits de percepció, la concentració, la meditació i un estat d’absorció profunda (samadhi).
Sí, amb precisió, alineament i amb plena consciència, gràcies a que tenim una molt bona tècnica i formació.
El ioga IYENGAR® equilibra, harmonitza i aporta salut al cos físic, orgànic, energètic, emocional i mental. I ens connecta amb els cossos més subtils.
La pràctica del ioga IYENGAR® ens ajuda en tot el que fem. Ens prepara i alhora ens recupera de la pràctica esportiva, i evita moltes lesions fruit de l’esport.
Sí, el ioga IYENGAR® és un tipus de hatha ioga. Es caracteritza per la precisió, alineament, tècnica, us de suports quan és necessari, pràctica individualitzada i personalitzada i quan cal apliquem la teràpia.
En la pràctica del ioga IYENGAR® hi ha un dinamisme intern ( interacció constant entre el cos i la ment) i un dinamisme extern quan en els nivells intermedis i avançats practiquem salutacions al sol o quan enllacem de manera fluida i dinàmica algunes postures.
En les classes de ioga hi ha un vinyasa entre les postures ja que seqüenciem les postures i els punts tècnics d’una manera determinada amb sincronia de la respiració.
Sí, en la pràctica de les àssanes (postures) i pranayames (observació i regulació de la respiració) que realitzem, hi ha un flux constant d’atenció en una o varies parts del cos, amb consciència de la respiració i de les sensacions del cos.
Sí, ser flexible no és un requisit per practicar ioga IYENGAR®. I la pràctica del ioga IYENGAR® t’ajudarà a guanyar flexibilitat amb un bon alineament.
Sí, adaptem les classes a l’edat de cada persona i utilitzem suports quan és necessari per tal que puguis practicar ioga i millorar la teva salut.
Està situat al barri de les Corts de Sarrià, i també molt a prop del barri de Sants , Sarrià-Sant Gervasi, l’Hospitalet de Llobregat, i de l’Eixample de Barcelona.
Sí, tenim un vestuari femení i un masculí. Si vols et pots canviar al nostre Centre de ioga a Barcelona.
Si us plau, abans contacta’ns per quedar un dia i hora en concret ja que no sempre et podrem atendre presencialment.
No venem material de ioga al Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts.
No lloguem la sala de ioga ni cap espai del Centre Zama de ioga IYENGAR® de Barcelona les Corts. Així preservem l’atmosfera i les vibracions adequades per a la pràctica del ioga IYENGAR®.
