El Ioga és el cessament de
moviments en la consciència.
Patanjali ioga sutra I.2
Patanjali ioga sutra I.2
IOGA és experimentar el TOT. Quan experimentem el IOGA integrem el cos i la ment, i els transcendim.
El savi Patanjali en els Ioga Sutras exposa els 8 aspectes del ioga (astanga ioga) per cessar les vibracions de la consciència:
IOGA és experimentar el TOT. Quan experimentem el IOGA integrem el cos i la ment, i els transcendim.
El savi Patanjali en els Ioga Sutras exposa els 8 aspectes del ioga (astanga ioga) per cessar les vibracions de la consciència:
El practicant integra i experimenta els principis ètics, la disciplina individual, la interiorització dels sentits de percepció, la concentració i la meditació en la pràctica d’asanas (postures) i pranayama (regulació de la respiració). Això és possible perquè és un mètode:
S’utilitzen SUPORTS de fusta, cinturons, mantes, cordes, cadires, etc., per ajudar al practicant a aconseguir una major perfecció en les postures, facilitar la pràctica a persones amb dificultats o disfuncions específiques, i experimentar els efectes terapèutics del ioga.
Alguns dels BENEFICIS de la pràctica del ioga IYENGAR® són: una millor salut física, claredat en la ment i desenvolupament de la intel·ligència. Es viu amb alegria, silenci interior i amb una actitud equànime davant els canvis constants de la vida.
També s’experimenta: reeducació de la postura, millora de la qualitat respiratòria, relaxació profunda, disminució de l’ansietat i l’estrès, una actitud més serena i estable, i més consciència i coneixement d’un mateix.
S’utilitzen SUPORTS de fusta, cinturons, mantes, cordes, cadires, etc., per ajudar al practicant a aconseguir una major perfecció en les postures, facilitar la pràctica a persones amb dificultats o disfuncions específiques, i experimentar els efectes terapèutics del ioga.
Alguns dels BENEFICIS de la pràctica del ioga IYENGAR® són: una millor salut física, claredat en la ment i desenvolupament de la intel·ligència. Es viu amb alegria, silenci interior i amb una actitud equànime davant els canvis constants de la vida.
També s’experimenta: reeducació de la postura, millora de la qualitat respiratòria, relaxació profunda, disminució de l’ansietat i l’estrès, una actitud més serena i estable, i més consciència i coneixement d’un mateix.
CENTRE ZAMA DE IOGA IYENGAR® de Barcelona Les Corts Gran Via de Carles III, 50-52, Escala i, local 1 LES CORTS, BARCELONA 08028 |
|
649 629 973 (de 9h a 11h) | |
info@zamaioga.com | |
Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a major informació. ACEPTAR